Über mich
Ich bin Nora – diplomierte Feldenkrais-Therapeutin, Komplementär-Therapeutin mit Branchenzertifikat und in Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin.
Feldenkrais® habe ich als Teenager durch meine Tanzgruppe entdeckt und war direkt fasziniert von dieser einzigartigen Methode. Die Neugier liess mich nicht los und Anfang zwanzig habe ich schliesslich die vierjährige Ausbildung zur Feldenkrais-Therapeutin gemacht.
Als jemand mit chronischen Beschwerden weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn der Körper streikt und man sich ihm ausgeliefert fühlt. Über die Auseinandersetzung mit verschiedenen Methoden habe ich gelernt, meine eigenen Beschwerden besser zu verstehen und wie eng sie mit der Regulation des Nervensystems zusammenhängen.
Mit calmsoma möchte ich das Wissen altbewährter Methoden zeitgemäss und zugänglich vermitteln. Dabei hilft mir auch mein Hintergrund in Prozessgestaltung: Im Design wie in der Therapie geht es darum, einen Prozess zu begleiten und offen und neugierig zu bleiben. Man schaut genau hin, probiert aus, passt an und hält Raum für das, was entsteht.
Mein Ansatz
Die Grundlage meiner Arbeit ist die Feldenkrais-Methode®. Durch kleine, präzise Bewegungen lernt dein Nervensystem, anders mit Verspannungen und Schmerz umzugehen. Je nachdem, was dein Körper gerade braucht, fliessen weitere Ansätze wie die Craniosacral-Therapie ein. Jede Session ist individuell und entsteht aus dem, was du mitbringst.
Vielleicht hast du ein konkretes Anliegen, etwa Kieferspannung, Rückenschmerzen oder Erschöpfung. Oder du spürst nur, dass etwas nicht stimmt, und findest keine Worte dafür. Beides hat Platz.
Ausbildungen
2025 -
Ausbildung Craniosacral-Therapie (Heilpraktikerschule Luzern)
2025 - 2026
Abschluss Grundausbildung der biodynamischen und biomechanischen Craniosacral-Therapie (Heilpraktikerschule Luzern)
2022 - 2023
KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT (Zürich)
2021
Eröffnung Praxis in Zürich
2017 - 2021
Ausbildung zur dipl. Feldenkrais-Therapeutin (Zürich)
2016 - 2019
Bachelor in Prozessgestaltung & Postindustrielles Design (Hochschule für Gestaltung und Kunst Basel)
2016
100h Yoga Teacher Training (Desa Seni, Bali)